當?shù)卦玳g電視脫口秀節(jié)目《Wake Up Milwaukee》的制片人凱莉·利昂 (Kelly Leone) 今年致力于改變節(jié)目的頹勢——她的努力得到了回報——但卻犧牲了與朋友相處的時間。這段時間也犧牲了她長期的目標，即在更大的市場（如芝加哥）從事新聞制作人的生活。因此，在新年前夜，在好朋友 AJ、麗莎和杰克遜的壓力下，她做出了新年決心，同意參加任何社交活動，無論什么活動，這個決心遠遠超出了她的舒適區(qū)，通常只做那些她覺得舒服、成功概率高的事情。這個決心的截止日期是她一個月后的三十歲生日。令她懊惱的是，她的制作團隊正在為該節(jié)目尋找一個延伸的新年故事，決定跟蹤她一個月內(nèi)實現(xiàn)這個決心的進展。這個決心恰逢凱莉與湯姆見面……