快餐店打工仔阿銀（周星馳）某日送快餐時(shí)邂逅正在武術(shù)訓(xùn)練館學(xué)習(xí)日本空手道的阿麗（鐘麗緹），對(duì)其一見(jiàn)鐘情。遭遇同樣喜歡阿緹的武館教練林國(guó)斌的羞辱后，自覺(jué)太弱小的阿銀決定拜自稱為“魔鬼筋肉人”的達(dá)叔（吳孟達(dá)）為師，達(dá)叔一開(kāi)始只想騙取阿銀的錢(qián)財(cái)，終被其善良和執(zhí)著打動(dòng)，開(kāi)始教授其中國(guó)古拳法。