喬（道恩·強(qiáng)森 Dwayne Johnson 飾）是一名橄欖球運(yùn)動(dòng)員，身材強(qiáng)壯又高大的他不僅是隊(duì)里的主力隊(duì)員，更是女球迷心目中的完美男人。沒(méi)有婚姻和家庭的束縛，喬穿梭于歡場(chǎng)與酒吧之間，充分享受著完全自由的單身漢生活，直到一個(gè)名叫佩頓（麥迪森·佩蒂絲 Madison Pettis 飾）的小女孩敲響了他的家門(mén)。七歲的佩頓自稱(chēng)是喬的女兒，雖然半信半疑，但喬無(wú)法拒絕女孩清澈而又充滿(mǎn)了希望的眼神，就這樣，喬莫名其妙的開(kāi)始了他的奶爸生涯。面對(duì)女兒，毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的喬鬧出了不少的笑話(huà)，古靈精怪的佩頓也沒(méi)少給喬惹麻煩，但是，在忙碌的生活間隙，喬逐漸感受到了佩頓帶給她的快樂(lè)和溫馨。一個(gè)男人，一個(gè)女孩，兩人在相處的過(guò)程中都迅速成熟起來(lái)。